Wednesday, 22 Sep 2021
Thương mại điện tử

Lăn bụng tầm bậy đau lưng không ra múi bụng



Mua sản phẩm trên Shopee: Mua Ngay

Mua sản phẩm trên Lazada: Mua Ngay

Mua sản phẩm trên Tiki: Mua Ngay

THOL SCHOOL: Cách lăn bụng tại nhà giúp tan mỡ bụng và 6 múi nhanh nhất. Tập bụng tưởng ra đơn giản nhưng chúng lại không hề dễ dàng, bạn sẽ rất dễ …

Tag: bánh xe tập bụng ở tphcm, [vid_tags]

Xem thêm: https://20.giờ.vn/thuong-mai-dien-tu

Nguồn: https://20.giờ.vn

50 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Người ta làm chi tiết thì mấy ông bảo dài dòng, mới tập cần kĩ như thế này , cho nó chuẩn từ đâu, chứ sai rồi sửa khó lắm.

    Reply
  3. Mới tập ko kéo đc một cái đâu, hiện mình tập liên tục đc khoảng 15 đến 20', mình ko chỉ tập một tư thế lăn thẳng, mà sẽ lăn xéo hai hướng, các bạn phải tập lăn thẳng quen sau đó mới lăn xéo.

    Reply
  4. cuốn bụng hay gập xương sống khi tập nếu ý thức sẽ cãm nhận được. còn nữa khi tập xong sẽ thấy đau ở cơ bụng là đúng còn lưng là sai. Còn phải thở nữa rất quan trọng nhé.

    Reply
  5. Minh tap c lan gan 1nan rui bay gio cam thay dau nhu dao cat o mui ke cai run jay dok .keo con lag khoag 4 cai la thay dau ko pit co nen tap tip nua ko

    Reply

Post Comment

DMCA.com Protection Status